כדי לשמור על איכות הסביבה- נא למחזר שקיות, סוללות, ניירות, בקבוקים... אפשר להעביר ישירות לספטיניה סולר, בתאום מראש
כל המידע הנכתב באתר זה וכל מה שאתם מקבלים בפגישות הייעוץ, הלימודים, הקורסים, המענה לשאלות בכתב או באימייל נכתב ונערך ע"י ספטיניה סולר ומוגנים בזכויות היוצרים, לפיכך, אין להעתיק או לפרסם ללא אישורה
מכיוון שהתשובות הניתנות כאן הוא מידע חדש עבורכם, יכול להיות שלא תבינו את הנאמר, לפיכך, ברצון רב אלמד ואתן לכם הבהרות נוספות במשך הקורסים ופגישות הייעוץ
אני מכבדת את פרטיותם של האנשים, לכן, אני לא מפרסמת את שמותיהם
שאלה: למה הכוונה לפתח אהבה והערכה עצמית
תשובה:אהבה והערכה עצמית ברמת תודעה גבוהה יותר מתחילה בהכרה האישית מי אתם, קבלת המראה והגוף שלכם כפי שהוא, מהן נקודות החולשה שלכם, האיזון בין קבלה ונתינה, פעולה מתוך שיתוף, כבוד הדדי, אמון, פתיחות, סבלנות ואסרטיביות, שחרורי אנרגיות הכובלות אתכם לאנשים מסוימים- כגון; שנאה, אשמה, רחמים עצמיים, קנאה, כעסים, מתח, רוגז, שיפוט, ביקורת...
אהבה והערכה-עצמית מתחילה כשאתם באמת כנים עם עצמכם ולא מתכחשים למראה הטבעי שלכם, לרגשות, לאמת הפנימית שלכם, אתם יודעים להציב גבולות ולא להיסחף עם האחרים (חברה, הורים, סביבה...)
אתם לומדים לפתח את הקשר עם החבר/ה הכי טוב/ה והיקר/ה מכל הוא העצמי-האותנטי שלכם שאתם חלק ממנו/נה
התאהבות במישהו אחר היא אשליה שמתפוררת במשך הזמן- היא מגיעה רק לרובד הפיסי-החיצוני ושאיבת אנרגיה ותמיכה ממישהו אחר
מערכת-היחסים היציבה והמאוזנת, היא קודם כל עם עצמכם
שאלה: הסבירי מה על לעשות כדי להעריך את עצמי יותר
תשובה: הצעד הראשון לאהוב את עצמך הוא לקבל את המראה ומבנה הגוף הטבעי שלך ושל האחרים ללא שיפוט וביקורת
ישנם כמה סוגים של מבנה גוף (גברים ונשים)
שאלה: סבלתי מדיכאון ברוב חיי הבוגרים שלי. מצאתי הקלה בעזרת התרופות וסמים ואני תוהה האם התרופות מעכבות את ההתפתחות האישית שלי?
תשובה: לרוב, השתמשת בתרופות ובסמים האלה כרובד של הגנה כדי לא להתמודד עם בעיותיך, וגם האנשים שנתנו לך אותם אמרו לך שזה מה שיעזור לך. בפגישת הייעוץ כפי אמרתי לך שכדי לעבור את התהליך ההתפתחות האישית ולנוע לגמרי לתוך העצמי-האותנטי שלך תצטרכי לשחרר את התרופות והסמים האלה. הם מספקים לך הגנה מסוימת ותירוץ. תצטרכי לשחרר את הדברים האלה כדי לנוע קדימה. הם לא ייעלמו מיד, ישנה הצטברות כימית בגופך אבל יותר מכך, זה גרם איכשהו לתקופה יותר ארוכה כשמיכת הגנה, שמיכה רגשית, שתדרוש קצת עבודה מצידך כדי לשחרר אותה. ישנה שכבה שתדרוש הרבה יותר אהבה ותשומת לב כדי להשתחרר. אני מציעה לך להבין שכל התרופות האלה או נוגדי-הדיכאון מכל סוג שהוא וכל התרופות הפסיכולוגיות האחרות חוסמות לך את המערכת הטבעית שלך גופך, וזה גורם להתמכרות חיצונית ותלות. בהתפתחות האישית שלך התרופות והסמים האלה כבר לא יספקו את מה שהיית צריך וזה הגנה והערכה, מכיוון שאת עוברת תהליכי התפתחות עם עצמך, כבר לא תצטרכי לקבל אותם מהתרופות ולא הסמים
שאלה: איזו עצה את יכולה לתת לנו לאותם אלה שהנשואים שלהם כושלים?
תשובה: פשוט מאוד, אפשרי להם להשתחרר אם זה הולם. מדוע את מחזיקה כל כך במשהו או בבני-זוג כשהם כבר לא הולמים עבורך ? איזה חוק אומר שהנשואים חייבים להישאר לעד? עכשיו שאת מבינה שהנשואים שלך אינם הולמים יותר, תשחררי זאת. הפסיקי לנסות לעשות את זה למשהו שהוא מלאכותי, שלא עובד. אני יודעת שבהתחלה זה כואב לשחרר משהו. למעשה, את משחררת תבניות של העבר, תבניות ודפוסים של האנרגיה הישנה. ואני יודעת שאת אוהבת ונקשרת לבן-זוג שלך ברמה הכי עמוקה, אבל בצורה הכי עמוקה של האהבה האמיתית והכנה, תני לו ללכת. שחררי את עצמך ואותו. התחברי לעצמך ותתחילי באמת לאהוב ולהעריך את עצמך מבלי להיות תלויה במישהו אחר
שאלה: מדוע נולד לי ילד אוטיסט או ילדה נכה
תשובה: במשך פגישות הייעוץ שהיו לי פנו אלי משפחות שילדיהם נולדו אוטיסטים, נכים או "חולים במחלה" ולא הבינו מדוע זה קרה. המשפחות פנו לכל אחד שיכול לעזור להם כדי יעשו איזשהו "נס" כדי שילדיהם יהיו "בריאים" ו"נורמלים". אותן משפחות פנו גם אלי ועזרתי להם להבין באמת מדוע זה קרה וכיצד עליהם להתמודד עם זה.
כשאותן משפחות באו אלי ראיתי שם שנאה, אלימות, הזנחה, חוסר איכפתיות, דחייה, כעסים וציפיות מרובות מאותם ילדים שיהפכו להיות ילדים "רגילים".
האהבה והקבלה היא לקבל את כל הילדים באופן שווה למרות מצבם או איך שהם "נראים". הציפיות שיש להורים מהילדים הן אלו שצריך לשנות. האבא: רציתי בן שאלך איתו לראות כדורגל, האמא: רציתי בת שאוכל ללכת איתה לקנות בגדים ואלביש אותה כמוני. כל ילד הוא ייחודי ולכן האהבה היא לקבל אותם כפי שהם ולא כפי שההורים רוצים שיהיו.
הילדים האלה זקוקים יותר להוריהם, לאהבתם, לקבלה ולתמיכה אישית ומשפחתית. הם זקוקים להבנה שהם במצב גופני מסוים וכך נולדו. מאוד קשה לאותם הילדים מכיוון שלא מבינים אותם. לכן, ההורים צריכים לקבל את הילדים כפי שהם ולתת להם הרבה תמיכה, עידוד, הבנה וסבלנות. מה שקורה שההורים מרגישים מיואשים וחסרי סבלנות מזה שהילדים לא מדברים או משתפים פעולה, לכן הילדים נסגרים יותר בתוך עצמם ומתחילים לכעוס ולהשתולל. הפתרון מגיע מצד ההורים: לחבק יותר, ולתת להם להבין שכשהם רוצים משהו אפשר לתקשר איתם ולהבין אותם ברמה שהם יכולים.
ההורים צריכים לדאוג קודם לעצמם- כלומר, שיהיו רגועים, סבלנים ונינוחים כשהם נמצאים עם הילדים. עוד נקודה חשובה שכדאי לציין- שכל הזמן ההורים האלה עסוקים יותר מדי עם הילדים- ולכן לא מקדישים את הזמן לעצמם ומרגישים מוזנחים ומיואשים. לכן, ההורים צריכים גם להקדיש לעצמם את הזמן לצאת, לבלות, ללמוד משהו, להירגע, לנוח ואז הם גם יכולים להיות עם הילדים במצב של תקשורת מובנת ביניהם מאשר בכעס, האשמות, תסכולים ואלימות.
כמה דוגמאות לדבר באופן יותר סבלני ומעודד עם הילדים:
"יפה, תמשיך, אתה יכול, יש לך את היכולת לדבר".
"כן, יפה מאוד, אתה אומר את המילה הזאת טוב, בוא נגיד אותה שוב"...
"אנחנו מקבלים אותך איך שאת, ותתחילי לדבר בקצב שלך, זה בסדר, אנחנו מבינים שקשה לך לכן אנחנו מאפשרים לך להתחיל לדבר לאט לאט כמה שאת יכולה"
"אנחנו רוצים שתלכי ואת יכולה ללכת. אנחנו כאן כדי לעזור לך בסבלנות שלנו כלפיך", "אנחנו אוהבים ומקבלים אותך גם כשאת לא יכלה ללכת. כדי שהילדים ישתפו פעולה הם זקוקים לאהבה, לקבלה, לתמיכה ולעידוד מצד ההורים. בד"כ ההורים מכריחים אותם לדבר בכוח, בשליטה: "הנה כבר הרבה שנים שאנחנו מנסים ושום דבר לא קורה"- במצב הזה הילדים נסגרים בעולמם, בכעס ובתסכול.
הילדים האלה יתחילו לדבר ולשתף פעולה לאט לאט ובקצב האישי שלהם כשהם מקבלים את כל הסיוע מההורים. למשל, לפני השינה להמשיך ללטף, לחבק ולהגיד להם מילים תומכות ואוהבות ברכות.
אני מכנה את הילדים האלה "ילדים מיוחדים" מכיוון שהם הגיעו עם ייחוסים מסויימים, הם נולדו במצב זה מתוך "חוזה" "הסכם" מראש: האם ההורים מתכחשים ודוחים את הילדים או האם הם מקבלים אותם באהבה כפי שהם
שאלה: מהי ההתפתחות האישית
תשובה: מכיוון שבמשך השנים היו אי הבנות בקשר למטפיסיקה ולהתפתחות התודעה האישית אסביר זאת בקצרה
למעשה, מהות הקיום של כל אדם היא להתנסות, לחוות התנסויות שונות בתודעת הדואליות המוגבלת ולעבור התפתחות התודעה האישית באופן המעשי לרמות תודעה גבוהות יותר. בתהליך זה ישנה הנטייה להיות בארגון או דת כלשהי, להיות בשאנטי, לחבק וללבוש כל הזמן בגדים לבנים, לעשות שעת מדיטציה/יוגה או שהייה ב"הודו"/במזרח.... אבל, זהו רק חלק קטן מאוד של ההתפתחות האישית ואינו מסתיים בכך
אנשים רבים לא מבינים באמת למה הכוונה בשינוי ובהתפתחות האישית. אחדים רוצים רק לחוות זאת ולאחר מכן שוכחים, ישנם כאלה שרק מחפשים הקלה לזמן מסוים. אבל תהליך ההתפתחות האישית הוא ממושך הדורש את האומץ, סבלנות, התמדה, משמעת עצמית יום-יומית, וכמובן הבעת כוונה פנימית וכנה לשינוי ולהתפתחות. תהליך ההתפתחות האישית היא לקיחת אחריות על עצמכם כשאתם עוברים שינויים, בשחרורי דפוסי חשיבה, אמונות והתנהגויות שאינם הולמים אתכם יותר. תהליך ההתפתחות האישית הוא לפעמים תהליך קשה, מייאש ולא מורגש, אבל לאחר זמן מה התוצאות אכן נראות במציאות חייכם...
ההתפתחות האישית מתחילה בדברים הבסיסיים של חיי היום-יום: תחילה אתם לומדים על מה אתם עושים עם זמנכם, התגברות על דימוי עצמי נמוך ונקודות החולשה, מתי אתם מתנהגים כשולט ונשלט במצבים שונים ותלותיות, מהו שפת הגוף וסגנון הדיבור שלכם, מהם דרכי החשיבה והאמונות, מהי האמת שלכם וכו'... כשהתודעה שלכם עוברת לרמות גבוהות יותר אתם מתחילים שלב אחרי שלב לראות יותר בבירור את חייכם את המציאות שאתם יוצרים לעצמכם ומבינים לא דרך השכל/מיינד את מהות קיומכם ואת המטפיסיקה.
שאלה:הסבירי מה ההבדל בין שיתוף ללקיחת אנרגיה
תשובה: ההבדל בין שיתוף לבין לקיחת ושאיבת אנרגיה מהאחר: השיתוף- הוא בהעברת מידע מודעת של התנסות או חוויה, לקיחת האנרגיה והשאיבה- היא לא מודעת ומאופיינת ביצירת דרמות ובעיות חוזרות כדי להסב תשומת לב והערכה ממישהו אחר או כי משעמם ואין מה לעשות
שאלה: מהם הגורמים למחלות ולבריאות לקויה
תשובה: מכיוון שנושא זה הוא מאוד מורכב, אסביר את הנושא בקצרה.
כיום החברה מבוססת על שאם מרגישים לא טוב, אז זה נורא וצריך לפחד מזה וללכת לרופא כדי שיביא כדורים או ינתח ובזה מסתיים העניין. אני מכבדת את הרפואה והטכנולוגיה שהתפתחה, אבל, הם מתבססים רק על מחקרים, נתונים מספריים, הסתכלות על הגוף הפיסי וחלוקה לאזורים: לב וריאה, אף-אוזן-גרון, שלד האדם וכו, ונותנים שמות רבים ומסובכים לכל מיני מחלות שלא אפרט אותם כאן.
למעשה, הגוף מורכב ומוקף מגופים נוספים שהם יותר מעודנים ומשפיעים על הגוף הפיסי הנראה והמורגש.
בגוף האדם ישנם שבעה מרכזי אנרגיה. תפקידם של מרכזי האנרגיה הוא לקלוט ולפלוט אנרגיית-חיים. כל מרכזי האנרגיה מצויים בגוף הרגשי, המנטלי ושאר הגופים האנרגטיים המקיפים את הגוף הפיסי. מרכזי אנרגטיים אלה, המצויים במקביל לחוליות עמוד-השדרה ומחוברים אליו, תפקידם לפקח על פעולות האיברים והבלוטות. כל מרכז אנרגטי קשור לתפקוד מסוים, צבע וצליל הרוטטים באותו תדר אנרגטי. אנרגיית החיים היא אנרגיה עדינה ובלתי נראית לעין הפיסית ובכך אין אנו יכולים לראות או למדוד את זרם האנרגיה המועברת. אך, אנו יודעים בוודאות כי היא קימת, בעוד הגוף הפיסי מייצג את האנטומיה הדחוסה יותר ומרכזי האנרגיה מייצגות את האנטומיה הפחות דחוסה. לכן, שני אלה קשורים זה בזה ומשתפים פעולת גומלין בניהם. כלומר, המערכת הפיסית הינה השתקפות של כל המערכות האנרגטיות האחרות. בכל פעם שמערכת אחת אינה פועלת כראוי זה יבוא לידי ביטוי בכל הגופים האנרגטיים כלל הגוף הפיסי.
כל דבר בעולם, ביקום הוא תודעה. ההבדל הוא בדחיסות האנרגטית של התודעה המקיפה כל דבר ודבר. גם הגוף האנושי מורכב מרבדים אלו, כשהגוף הפיסי הוא הדחוס ביותר. מסביבו מקיפים אותו רבדים פחות דחוסים כמו הרובד הרגשי, הרובד המחשבתי-המנטלי והרובד הנפשי-רוחני וכדומה. למעשה, כל רובד מושפע אחד מהשני. לדוגמא, אם יש כאב-ראש, רוב האנשים לוקחים כדור לשיכוך כאבים ובזה נגמר העניין, אך, הבעיה האמיתית יכולה לנבוע ממחשבות יתר מהרובד המנטלי. לכן, עלינו להבין שדבר גורר דבר אחר, ואנו פונים ישירות לשורש הבעיה ולא רק מתבוננים רק על הרוב השטחי של הגוף הפיסי. כמו כן, חסימות רבות נובעות מתקופות חיים אחרות שהיבטים שונים שלכם חוו וזה נשמר בזיכרון של הרובד התאי שבדנ"א כהטבעה.
ישנן רגשות הנמצאות ברובד הרגשי שהן דחוסות יותר כגון: כעס, שנאה, נקמה, אכזבה, אשמה, חוסר אמון, פחדים שונים, מתחים, דאגות וכדומה עד לרגשות שהן מעודנות יותר אנרגטית והן: שמחה, קלילות, חמלה, סליחה, בהירות, שלווה, חדווה וכדומה. בכדי להגיע לרמות המעודנות יותר עלינו לשחרר ולהתמיר את הרגשות היותר דחוסות לרמה גבוהה יותר. תהליך זה הוא הדרגתי ולכן זה לוקח דיי הרבה זמן. אני מכנה זאת "אפקט מכונת הכביסה". שוב ושוב, משחררים וסוחטים עד לטיפה האחרונה את הכאבים, הרגשות, הכעסים וכו'.
ישנם גורמים רבים יכולים לנבוע לחוסר איזון של הגוף: בעיות רגשיות, מנטליות שלכם או של אחרים, חוסר אנרגיה כתוצאה מזה שנלקח מכם, הטבעות הנמצאות ברמת זיכרון ה- דנ"א של כל תא ותא שנחוו במהלך ההתנסויות השונות במהלך תקופות חיים אחרות וכו'.
הגוף יודע לדבר ולתקשר וכמובן לא ברמה המילולית, אך הוא מראה זאת דרך חוסר איזון שנוצר כגון: סכרת, התמכרויות שונות, סרטן, מחלות לב, אנמיה, גמגום, בעיות שמיעה וראייה, בעיות גב, ראומטיזם וכו'.
דוגמא נוספת שאינה מובנת לרבים היא ההצטננות. לימדו אתכם ש ההצטננות נובעת מכל מיני דברים שונים כמו: "לא ישנת עם גרבים", "חסר לך ויטמין C", "חפפת את הראש ויצאת החוצה עם ראש רטוב", "נדבקת ממישהו בעבודה"...
למעשה, ההצטננות היא דבר טבעי של הגוף שלכם כשהוא מנקה ומטהר מעצמו מכל תא ותא את כל מה שספגתם מאחרים ומעצמכם במשך הזמן : רגשות של לחץ, כעס, אשמה, דיכאון... מחשבות טורדניות ודאגות... אולי אחרים שאבו מכם אנרגיה ונשאתם בלי... אמנם ההצטננות היא לא נעימה יש כאבי ראש, אדמומיות בעיניים, שיעולים, נזלת אבל עליכם להיות עם זה, לאפשר לגוף לנקות מעצמו את כל מה שלא הולם יותר בעדינות... אין דאגה זה חולף אחרי כ- שלושה ימים. עליכם לקחת אחריות על חייכם ולהתחיל לעבד רגשות אלה, להתחיל לפתור את הבעיות הפנימיות בדרך המעשית ולא רק מתוך קריאה או הבנות תאורתיות. עליכם להבין שאף אחד לא יעשה את העבודה במקומכם, זה אמור לבוא מתוך הכוונה הפנימית שלכם שהינכם מוכנים עכשיו לשחרר כעסים, עוגמת נפש, חוסר אמון וכל הפצעים הנמצאים מתקופת חיים זו ואחרות ברמת העמוקה יותר. תהליך זה דורש מצידכם סבלנות מכיוון שאין זה עובר ביום אחד.
במשך הזמן- בתהליך ההתפתחות האישית שלכם אתם תבינו שאתם אחראים לגופכם ולא מישהו אחר. אתם תתחילו להיות "הרופא" של עצמכם ולא תהיו תלויים במישהו אחר, מכיוון שתדעו לתקשר עם גופכם ולהבין מה קורה ברמות היותר מעמיקות שלכם...
שאלה: מתי תבוא הבת זוג שלי ואהיה במערכת יחסים תשובה: שאלתך החוזרת בקשר להיות עם בחורה היא לגיטימית אך, עליך להבין שאף בחורה לא תעניק לך את מה שנמצא בתוכך, את השלווה האמיתית, את ההתחברות לעצמך האותנטי. הפסק לראות כל בחורה ולשאול: "האם זו היא, או לא היא", כך אתה מאבד את היופי והקסם של החיים. המוח-שכל אצלך תופס פיקוד ומתחיל לנתח כל דבר. המוח-שכל תמיד רואה את הדברים בצורה מאוד שטחית ומתחיל ולהיות בפחדים ובספקות. אתה כבר יודע שכשאתה לוחץ וחושב על משהו ודואג, הוא פשוט מתרחק ממך– זהו חוק יקומי אוניברסאלי. הפסק את דפוס ההתנהגות הזו של המסכן וללכת לכל אחד ולספר לו על בעיותיך, רוב האנשים נמצאים בבעיות שלהם ולא יוכלו לתת לך תשובות שאתה מחפש, הם רק מבלבלים אותך יותר. לכן, תשחרר לחץ, דאגות, מתח, כעסים ואפשר לדברים לזרום מעצמם. התחל לקחת את החיים יותר בקלות. תתחיל ליהנות מכל רגע, אל תעשה את החיים כפרוייקט. תהנה מכל מצב, תוקיר תודה לעבר, שחרר רגשות אשם, אכזבות ודברים שכבר לא הולמים יותר והמשך הלאה.
כפי שציינתי, המשימות של הקורס "התפתחות התודעה האישית" הן כדי לסייע לך בתהליך, לכן, זה לא מספיק לקרוא אלא גם ליישם אותן. אפשר לומר, שישנה תת-אישיות אצלך שהיא מאוד מתנגדת לשינוי ורוצה להיאחז ב"עצמי-הישן", לכן היא מופיעה כל הזמן. תת-אישיות זו מסיטה אותך מלהתקדם, מלמצוא את האני-האותנטי שלך, ומוצאת לעצמה "תירוצים" כדי לא להשתנות, היא תמיד מגיעה לאותה נקודה של העבר ונאחזת במוכר. דפוס התנהגות שעליך לשחרר מתוכך הוא הרצון לשנות את האחרים, לדאוג להם או למצוא פגמים אצלם ולהיות ה"מושיע" שלהם. איך משנים דפוס התנהגות ? פשוט מודעים לזה ומפסיקים התנהגות זאת בפועל. אהבה והערכה עצמית היא באמת להיות כנה עם עצמך וליישם את המידע על עצמך ולשנות הרגלים, דפוסי מחשבה ואמונות.... להיות "נושא אור" זה לא אומר לשבת כל היום בבית ולקרוא, אלא להיות חלק מהחיים, לכן הפסק לחשוב, תתעסק יותר בחייך, למד משהו ואפשר לדברים לבוא מעצמם
In order to keep a Green Environment, please recycle: bottles, plastic bags- you may bring it directly to Safataianaya Solar, pre-agreement, thank you
All the information that is written on this web-site and all what youreceive during the consultation sessions, studying, seminars, answering to yourquestions are written and edited by Safataianaya Solar. They are protected bycopyright, therefore, you may not copy of publish them without her approval
שאלות ותשובות למתחילים
שאלה: למה הכוונה לפתח אהבה והערכה עצמית
והתנהגויות שאינם הולמים אתכם יותר. תהליך ההתפתחות האישית הוא לפעמים תהליך קשה, מייאש ולא מורגש, אבל לאחר זמן מה התוצאות אכן נראות במציאות חייכם...
