באילו תחומים אתם מרגישים צורך בתשובות, שינויי?

🔸 להחזיר אהבה שאבדה, לב שבור, קשרים שלא מתממשים

🔸 חוסר ביטחון עצמי, ערך עצמי נמוך

🔸 תחושת תקיעות – כשדפוסים, סיטואציות או רגשות חוזרים על עצמם

🔸 התמודדות עם קושי בשחרור מחפצים, זיכרונות או הרגלים

🔸 בלבול או קושי בהגדרת זהות עצמית ומגדרית

🔸 בעיות בריאות שמחמירות או לא מובנות

🔸אגרנות כפייתית

🔸השפעה חזקה של הורים, בני זוג או לחץ חברתי

🔸צורך בשליטה – גם כשזה פוגע בקשר עם הסביבה או הילדים

🔸 תלות בדברים חיצוניים ליצירת תחושת ערך (מעמד, כסף, מראה חיצוני, רשתות חברתיות וכו’)

🔸 קושי לקבל את הגוף שלכם או את המראה הטבעי

🔸 התמודדות עם כעסים, אלימות (מילולית, רגשית או פיזית)

🔸 מצבים או אנשים שמעוררים אצלכם תגובתיות ואיבוד שלווה

🔸 נטייה להאשים את עצמכם או אחרים מבלי לפעול לשינוי

🔸פוביות, חרדות, טראומות, משברים, התמכרויות או דפוסים אובססיביים

🔸 שאלות על הייעוד שלכם – מי אתם באמת, ולמה באתם לעולם

🔸 קושי להציב גבולות, או לומר “לא” כשזה באמת חשוב

🔸 משיכה חוזרת לבני זוג שלא מתאימים לכם

🔸 תחושות של דיכאון, ייאוש, בדידות או חוסר אונים  
 🔸 ועוד נושאים